Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Vasalva
6 novembre 2008

Cours : 9 erfectionnement aux technique d'immersion

Perfectionnement aux technique d'immersion

Demain soir rendez vous dans l'eau ligne d'eau N°6
si je ne suis pas arrivé (réunion moniteur)

commencez par de la nage libre 8 longueurs sans s'arrêter.
Ensuite perfectionnement du canard (attention surveillance du binome)
but de l'exercice, sortir les cuisses de l'eau. à la limite de maillot de bain.

sujet à préparer :
"compétence 4" savoir donner de l'air à un coéquipier en panne d'air

TIG :
G1 : mettre en place la ligne d'eau
G2 : 4 scaphandres

G4 : s'occuper de la feuille de présence et aller chercher les mannequins

G1 David
G1 Frank
G2 Alain
G2 Ludovic
G3 Brigitte
G3 Monique
G4 André
G4 Simon

Publicité
Publicité
Commentaires
Vasalva
Publicité
Publicité